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心理健康常识

  1. 好心情藏在左大脑 美国神经生物学家们最近有个惊人的发现:好心情的人不是后天的,而是先天的。他们通过长达10年时间的研究,得出的结论为:一个人的好心情藏在他大脑的...
  2. 什么是心理缺陷 心理缺陷,指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力,心理特点明显偏离心理健康标准,但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应...
  3. 自我暗示的三个层次 科学家对那些成就非凡的人做过很多研究,结果表明,他们在关键时刻都能进行积极的自我暗示,都能自己给自己增强信心,因此他们战胜了无数的困难,获得...
  4. 十种正常的异常心理现象 精神正常并不意味着没有一点问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象,...
  5. 神秘而诱人的“直觉” 俄国化学家门捷列夫,为探求化学元素之间的规律,研究和思考了很长的时间,却未取得突破。他把一切都想好了,就是排不出周期表来。为此他连续三天三夜...
  6. 揭开心理疾病的迷雾 尽管医学家,心理学家们和新闻媒体已做了大量的宣传,心理健康也越来越引起人们的重视,但在我们许多人的脑海里仍存在着不少糊涂认为。以下就是仍萦绕...
  7. 白日梦也是一种健康 很多人都做白日梦,不管是一个人站在窗户前,还是和一大群人在一起,脑海中常会一幅一幅闪过和自己有关的画面,有时还会梦到生活中的其他人,甚至身边...
  8. 心理暗示解决生活难题 生活中你有没有过这样的情况:到超市买东西,回到家一清点,发现有一些是可有可无的,连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印...
  9. 性格是怎样形成的 关于性格的形成,英国临床催眠研究所的学者最近提出这样一种理论,认为人的性格和行为的背后都潜藏着某种渴望,三种不同的渴望造就了三种不同性格的人...
  10. 人际交往中的三种角色心态 人与人之间的沟通,可以分为三种不同的心态,即家长心态、成人心态和孩童心态。 有这样一个例子:三个人合伙做生意,最后赔了,甲说:都怨你们,没有...
  11. 心理健康与心理障碍的对位 医学是研究健康与疾病的关系及其相互转化规律的一门科学。在过去的生物医学模式中,所谓健康就是指人体的生物组织没有损伤,个体没有躯体症状和体征,...
  12. 情绪和情感 一、什么是情绪和情感 在19世纪和20世纪初期,心理学家把心理现象划分为三个方面,即认识过程、情绪过程和意志过程。认识过程是对客观事物本身的品质...
  13. 表达方式影响人际关系 神经语言学对人们看待世界的方式进行了细致分析后发现:人们通过视、听、味、嗅、触这五种外感官收集外界的资料,然后,大脑会使用三种内感官对这些资...
  14. 令你自毁的心理陷阱 我怎么会这样?我怎么老是破坏自己的好事呢?我为什么始终得不到我想要的呢?这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上,...
  15. 如何安慰别人 当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝别哭了,坚强点儿。要么帮助分析问题,告诉他你应该怎么做,还有人会批评对方:我早就给你说过其实,这些做法不...
  16. 气质与性格 心理学研究上把人的个性定义为个人的气质、性格、兴趣和能力等方面心理特征的统一体。它能表现出一个人的独特的精神面貌。那么,什么是气质,什么又是...
  17. 人际交往的空间距离效应 一位心理学家做过这样一个实验。在一个刚刚开门的大阅览室里,当里面只有一位读者时,心理学家就进去拿椅子坐在他或她的旁边。试验进行了整整80个人次...
  18. 什么是“心理危机” 心理危机,可以指心理状态的严重失调,心理矛盾激烈冲突难以解决,也可以指精神面临崩溃或精神失常,还可以指发生心理障碍。 当一个人出现心理危机时...
  19. 脚语,独特的心理泄露 英国心理学家莫里斯经过研究,发现一个有趣的现象:人体中越是远离大脑的部位,其可信度越大。脸离大脑中枢最近而最不诚实。我们与别人相处,总是最注...
  20. 拓扑心理学 拓扑心理学是德国格式塔心理学家勒温根据动力场说,采用拓扑学图形,研究人及其行为的一种心理学体系。 勒温否定了刺激-反应的公式,而认为行为可表示...
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